我常喝的冬季美容奶

03-19 12:24:08 | http://www.youjiao51.com | 887次 | 美容饮食

　　冬天的时候，大家都喜欢喝煮热的奶，单纯的牛奶固然也好喝，但如果加上一些美容养颜的东西，岂不是锦上添花。以下是我常煮的几种美容奶，即可做早餐奶，也可做晚上宵夜。变法花样喝奶，效果更好哦。

　　1 阿胶枣茯苓奶

　　把阿胶枣和茯苓粉与牛奶一起煮几分钟，牛奶开了即可。有补脾补血功效。

　　2 木瓜红枣奶

　　木瓜切小块，与红枣一起放牛奶中煮几分钟，牛奶沸了即可，有美颜丰胸功效。

　　3 枸杞红枣奶

　　枸杞与红枣一起与牛奶同煮几分钟分钟，有补血滋阴功效，常 食可使樱唇红润。

　　4 茯苓白芝麻奶

　　把茯苓粉、芝麻粉与牛奶一起煮几分钟即可，补脾美肤。

　　5 红枣黑芝麻奶

　　红枣、黑芝麻粉与牛奶一起煮5分钟即可，补血养肤。