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初二体育教案 有氧运动

一、指导思想
有氧运动是现代流行的一项体育运动，对学生体能的增强非常有益，但在体育课中进行这项运动时，学生并不感兴趣。如何培养学生对体育活动的兴趣，提高学生对体育活动的积极性是新课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标，我们力求在教学中贯彻“寓教于乐、乐中求学、学中益智、练中健体”的教学思想，使不同身体条件和能力水平的学生，都能找到适合自己的学习起点和发展的余地，培养学生终身体育的意识。
二、设计思路
本课根据初二学生活泼好动的特点，为学生创设几项游戏练习，从头至尾始终用一根跳绳串联起来，适当地使用音乐，使学生在跳绳中增强兴趣、学会思考、发挥学生的自主创新能力，运用不同的方法进行跳绳练习；在有氧博击运动中，使学生对有氧博击运动有一定的了解，并能在教师的带领下随着音乐的伴奏轻松愉快地完成博击操，同时还学会了一些自我保护和自我防范的意识和能力，在增强学生的社会
……
教案
水平二                                        人数：40人
教学
内容 1、跳绳   2、有氧博击操   3、两人三脚九单人绑腿接力游戏
教
学
目
标 1、认识目标：（1）在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考、在玩中锻炼。
（2）通过有氧博击操的练习，使学生对有氧博击运动有一定的了解，加强学生的自我保护和自我防范能力，提高学生的社会适应性。
（3）通过两人三脚接力游戏和单人绑腿接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。
2、技能目标：（1）通过教学，使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。
（2）通过学生主动设计、创造的练习，发展学生的创新能力。
（3）通过有氧博击运动的练习，使学生在音乐节奏和乐感方面有一定的提高。
3、情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼，不怕苦、不怕累的良好品质。
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