孕妇不爱吃蔬菜该怎么办
04-16 15:50:37 | http://www.youjiao51.com | 698次 | 妊娠期
孕妇不爱吃蔬菜该怎么办
网友:专家你好:我现在怀孕11周,这段时间很少吃绿叶蔬菜,因为现在绿叶蔬菜少,而且有时觉着不合胃口就吃不下,不过平时比较爱吃水果。这样的饮食合理吗?可以用别的什么方法补充维生素吗?专家:我们孕期要平衡膳食。
各类蔬菜都要摄取。早孕期间很难做到这么理想,也不用太担心,但是比较爱吃水果也能够进一些维生素。但是水果里面的膳食纤维肯定不如蔬菜。矿物质也是不一样的。我们建议过了12周早孕反应逐渐消失了,你要纠正这种膳食。如果现在还是吃不下,我建议你吃一些符合的维生素。玛特纳、福施福就是多种维生素矿物质。
关键字:妊娠期,妊娠反应,妊娠期反应
孕妇不爱吃蔬菜该怎么办相关的文章
- ·上一篇：亚麻的故事
- › 孕妇不爱吃蔬菜该怎么办
- 在百度中搜索相关文章：孕妇不爱吃蔬菜该怎么办
- 在谷歌中搜索相关文章：孕妇不爱吃蔬菜该怎么办
- 在soso中搜索相关文章：孕妇不爱吃蔬菜该怎么办
- 在搜狗中搜索相关文章：孕妇不爱吃蔬菜该怎么办
我来评论
- · 准妈妈莫错过“唐氏筛查”
- · 冬季孕妇更需阳光浴
- · 孕妇冬季忌穿紧身内衣裤
- · 孕妈妈停止工作的最佳时间
- · 孕妇婴幼儿居室忌放的花草
- · 防辐射服并不是“保险箱”
- · 小心妊娠期病毒性肝炎
- · 看清身边优生误区再怀孕
- · 哺乳期妈妈冬季营养食谱
- · 准妈咪出游小锦囊
- · 孕妇发烧对优生有何影响
- · 孕期运动能让胎儿的脑活性化