如何让孩子睡好觉
09-09 20:49:03 | http:/www.youjiao51.com | 964次 | 婴儿日常生活
1.睡前不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片。
2.睡前不要训斥孩子。否则孩子的痛苦压抑情绪会影响睡眠质量。
3.避免家庭纠纷。
4.不要强迫孩子在晚上学过多的东西，尽量安排孩子早些完成作业。
5.晚上不宜从事剧烈活动。否则孩子的神经系统会高度兴奋，难以平定。
6.睡前，父母适当夸夸孩子的优点与进步，不仅益于孩子自信与自尊，而且会使其轻松愉快地进入梦乡。
7.创造一个良好的睡眠环境与气氛，关掉强灯，放些轻柔音乐。
关键字:婴儿日常生活,婴幼儿的日常生活护理
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