如何让中风偏瘫患者尽快恢复？

03-19 15:55:11 | http://www.youjiao51.com | 450次 | 医疗常识

　　虽然治疗脑血管病已经不是什么医学难题，但是总会有一些患者会留下后遗症。作为这部分患者的家属，应该掌握如何让中风偏瘫患者尽快恢复的知识，更大限度的促进病人功能恢复，提高病人生活质量。下面医学专家推荐的帮助中风偏瘫患者尽快恢复的方法，供大家参考。

　　软瘫期——枕头垫肩膀防关节脱位

　　这个阶段的患者平躺在床上时，肩关节外旋、脚尖不自然地直指床脚位置是常见的异常姿势。如果不注意帮患者把四肢摆回正常位置，在软瘫期过后的痉挛期，患者就会保持这些异常姿势，出现肢体僵硬、痉挛的现象。其实，这时一个普通的枕头就可以派上大用场。患者平躺时，家人可以用一个枕头垫高患者偏瘫侧的肩膀和手上臂部分，防止肩关节脱位，再用另一个枕头在患者膝盖窝下面垫着，从而使他的膝关节保持在稍微弯曲的位置。同时，要让患者的手指自然伸展，踝关节也要摆到正常姿势，也就是让患者的脚尖像正常人在放松平躺时一样指向斜上方，而不是绷直着指向床脚方向。

　　痉挛期——放松僵硬关节

　　在软瘫期之后，大部分患者会进入痉挛期。典型的患者偏瘫一侧的身体会僵硬地保持着以下姿势：上半身缩着肩膀、屈着手肘，被称为“挎篮样”动作，而同侧的腿却紧绷着无法弯曲。专家解释，这是神经在恢复过程中出现的异常模式，和软瘫期相反，这个时期的患者全身肌肉都容易出现肌张力异常增高。

　　这个时期，患者往往已经出院回家，和家人接触的时间更多，家人能帮助他们做的康复治疗也更多。对于屈肌痉挛的上肢，一般要进行伸展训练，家人可以带动患者偏瘫一侧做伸肘、肩膀外展和手臂向后伸的运动，有能力的患者可以用能活动一侧的手带动偏瘫一侧的手自己进行锻炼。而对于伸肌痉挛的下肢，就要锻炼屈肌的力量，比如让患者躺在床上，在亲人帮助下抬腿屈膝，让膝盖尽量往上身方向靠。

　　专家提醒，为了配合患者的康复，家居环境也要适当进行改造，比如把蹲厕改成坐厕，在屋内墙上，尤其是洗手间内安装扶手。

　　恢复期——骑“空中自行车”练耐力

　　在痉挛期过后，偏瘫患者就会进入恢复期，这段时间大约是在中风发作后的半年到一年内。

　　肌力训练：

　　方法一：在患者偏瘫一侧的手上和腿上绑上适当重量的沙袋，让手脚上的关节进行全方位的活动，可以锻炼患者的肌肉力量，根据患者康复的进展情况，沙袋的重量也可以从轻到重地变化。

　　方法二：偏瘫患者在重新学习走路时容易出现步态异常，这是因为肌肉力量恢复不足引起的，可以让患者试试用偏瘫一侧的腿单独站立，锻炼这一侧肌肉的力量，步态异常的现象应该会有所改善。

　　耐力训练：可以让患者平躺在床上，双腿在空中做“骑自行车”的动作。