当前分类：饮食保健

• 吃什么降血脂效果最好？

• 12-01
• 　高血脂症是一种全身性疾病，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素....饮食保健

• 石榴的保健作用

• 12-01
• 　秋季是吃石榴的季节，石榴不仅好吃，而且还有诸多保健作用。石榴中含有较多的维生素及无机盐、钙、铁和锌。....饮食保健

• 生活中最常见的精子杀手

• 12-01
• 　现在，患上不孕症的男人似乎越来越多，搞得不孕门诊门庭若市。到底是什么原因造成的这种现象呢？原来，在我....饮食保健

• 六种常见调味品的功效

• 12-01
• 　生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒是我们生活中最常见的调味品，它们不但能让菜的味道会更加鲜美，颜色更....饮食保健

• 用干豆打豆浆好吗？

• 12-01
• 　自古以来，我们做豆浆都是先把大豆浸泡以后再磨的。而现在的豆浆机很多都可以用干豆直接打豆浆，确实非常方....饮食保健

• 钙片什么时候吃补钙效果好？

• 12-01
• 　对于某些人来说，吃钙片补钙已经成为日常生活的重要环节。但是，钙片什么时候吃补钙效果好，这个问题可能没....饮食保健

• 吃动物脑子能补脑吗？

• 12-01
• 　现实生活中，有不少人喜欢食用动物脑子来辅助治疗神经衰弱、记忆力减退等症，例如，食用猪脑、牛脑、羊脑、....饮食保健

• 三款适合夏天喝的茶

• 12-01
• 　一连几天的高温提醒人们，炎热的夏季快要到来了。夏季出汗多，所以要注意多喝水。下面给大家推荐三款适合夏....饮食保健

• 芝麻的营养价值

• 12-01
• 　据健康专家介绍，芝麻的营养价值很高，是一种价廉物美的保健食品，尤其是日本人，对芝麻更是酷爱有加。但芝....饮食保健

• 牛肉怎么吃最营养？

• 12-01
• 　牛肉营养丰富，吃法也多种多样，但如果说到牛肉怎么吃最营养，我还是首推西红柿炖牛腩，此菜不仅味道鲜美，....饮食保健

• 樱桃的好处

• 12-01
• 　我们的前辈就已经知道了樱桃的好处，《名医别录》中记载，“吃樱桃，令人好颜色，美志。”这个表述真的是太....饮食保健

• 大蒜怎么吃保健效果好？

• 12-01
• 　大蒜是天然的健康保护神，因为大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭....饮食保健

• 薯类食物怎么吃最健康？

• 12-01
• 　薯类食物是我们生活中最常见的食物，但究竟薯类食物怎么吃最健康呢？可能很多朋友并不了解。据健康专家介绍....饮食保健

• 炒菜如何判断油温？

• 12-01
• 　据健康专家介绍，炒菜时控制好油温对健康至关重要。但是，我们炒菜时不可能用温度计去测量油的温度，这种情....饮食保健

• 常见谷类食物的营养价值及药用价值

• 12-01
• 　下面我把生活中最常见的几种谷类食物的营养价值及药用价值详细介绍如下，供朋友们作为参考，希望大家都能吃....饮食保健

• 吃鸡蛋会造成胆固醇升高吗？

• 12-01
• 　据测定，鸡蛋中的蛋黄是高胆固醇食物。正因为如此，很多人吃鸡蛋不吃蛋黄，甚至有些人怕到连鸡蛋都不吃。他....饮食保健

• 催熟剂对人体的危害

• 12-01
• 　现在，市场上的很多水果蔬菜并不是自然成熟，而是用催熟剂催熟的。通常被选择使用催化剂的水果蔬菜有草莓、....饮食保健

• 哪些营养素能抗寒？

• 12-01
• 　医学专家指出，对于畏寒怕冷的人来说，多摄取一些能抗寒的营养素大有益处。那么究竟哪些营养素能抗寒呢？专....饮食保健

• 芝麻酱的保健作用

• 12-01
• 　芝麻酱不仅是很多人爱吃的调味品，而且具有较高的保健作用。据健康专家介绍，芝麻酱的保健作用主要表现在如....饮食保健

• 献血前吃什么好？

• 12-01
• 　献血前吃什么既有益于健康，也能保证血液的质量呢？对此，医学专家指出，献血前一般不需要特殊膳食，在献血....饮食保健

• 献血后吃什么好？

• 12-01
• 　献血后，人体毫无疑问会损失一些营养，必须进行适当的饮食补养，才有益于身体健康。那么献血后吃什么好呢？....饮食保健

• 一次性纸杯可以装开水吗？

• 12-01
• 　现在，一次性纸杯几乎随处可见，生活中有很多人用这种纸杯来装开水，起码也是80～90℃的水。那么，一次性纸....饮食保健

• 推荐几种能止痛的食物

• 12-01
• 　疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用，不吃又不行，实在让人为难。其实，在我们的生活中就存在着一些能....饮食保健

• 花生浆营养粥的做法

• 12-01
• 　今天我给大家推荐一款非常美味而又营养丰富的营养粥——花生浆营养粥。此粥食材简单，制作方便，煮出来的粥....饮食保健

• 哪些人不宜吃蜂王浆？

• 12-01
• 　蜂王浆是一种保健食品，也是一种滋补品。但是，健康专家特别提醒大家，蜂王浆虽好，但并不适合所有人食用。....饮食保健

• 脂肪肝患者可以吃大蒜吗？

• 12-01
• 　大蒜性温、味辛辣，具有行滞气、暖脾胃、解毒杀等药用功效，是价廉物美的保健佳品。但是，脂肪肝患者可以吃....饮食保健

• 脂肪肝患者可以吃醋吗？

• 12-01
• 　食醋是我们生活中离不开的调味品，我们制作美味佳肴时，往往离不开醋。有些食物加了醋之后，不仅可以增加其....饮食保健

• 孕妇可以喝绿茶吗？

• 12-01
• 　长期以来，医学专家都建议孕妇朋友用白开水当饮品。现在的年青女性朋友们都比较喜欢喝绿茶，那么怀孕还能继....饮食保健

• 怎样吃扁豆不容易中毒？

• 12-01
• 　扁豆是一种很常见的蔬菜，成菜后色泽美观、口感鲜嫩，一年四季都可食用。它所含的蛋白质多于其他蔬菜，可作....饮食保健

• 粗粮怎么吃好吃又健康？

• 12-01
• 　吃点粗粮对健康是极有好处的，粗粮能降低胆固醇，减少慢性病，比如心血管疾病、2型糖尿病和癌症等风险。另外....饮食保健