设幼教无忧网为首页
动画中心| 育儿中心| 小学教案课件| 优秀作文| 小学教学| 妈妈专栏| 收藏本站|
妈妈分类 妈妈服饰搭配 发型设计 妈妈化妆教程 妈妈美容知识 妈妈减肥知识 妈妈保健 社交礼仪
幼教无忧网 →妈妈专栏 →健康保健 →医疗常识→久站久坐造成的浮肿怎么办？

久站久坐造成的浮肿怎么办？

03-19 15:56:14 | http://www.youjiao51.com | 678次 | 医疗常识

久站久坐造成的浮肿怎么办？

　　久站久坐、维持同一种姿势、重力作用会造成静脉回流差，导致下半身浮肿。那么，久站久坐造成的浮肿怎么办？专家提出如下改善方法：

　　1、穿弹性袜：利用外在压力减轻水肿。正确穿法是“躺着穿、躺着脱”。下床前双脚抬高穿好弹性袜，晚上上床后再脱掉，这样做可以避免血液堆积在足部，达到预防下半身浮肿的效果。

　　2、睡前抬高小腿。

　　3、不要长时间坐或站。

关键字:医疗常识,医疗知识   

久站久坐造成的浮肿怎么办？相关的文章

我来评论

查看所有评论