花蛤什菜汤
05-04 19:31:33 | http://www.youjiao51.com | 334次 | 幼儿饮食营养
原料：花蛤半斤，鲜肉50克，南瓜，花菜、番茄共250克，香菜少许，盐适量。
做法：
1.花蛤洗净外壳，鲜肉焯水洗净切片。
2.南瓜去皮，切大块，花菜，番茄洗净切更大些的块。
3.所有原料入堡锅，烧滚后转文火煲3小时，取一只花蛤尝尝是否肉烂，如不够烂，再加煲一小时。
4.此汤略浊，但没有油花，吃前放些香菜末即可。
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