喝红酒可预防感冒

03-19 15:08:31 | http://www.youjiao51.com | 107次 | 饮食保健

　　最近天气变化很大，让好多人感冒。预防感冒除了体育锻炼、劳逸结合和营养均衡之外，同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。

　　红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等;其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量，每天1—2杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫。

　　研究人员详细调查了饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现，平均每天喝葡萄酒2杯的人与从不喝酒的人相比，其发生感冒的危险要降低40%，在葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。

　　另外，感冒以后喝少量红酒也有一定的治疗作用。方法如下：

　　将一小杯红葡萄酒放置在文火上烘热，接着再往酒里打入一个鸡蛋，用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可饮用。轻感冒一次见效，重感冒2次至3次见效。

　　不过，要提醒大家的是，感冒药不能与红酒同时服用。因为，感冒药的主要成分是乙酰氨基酚，红酒中的酒精和感冒药混合会发生一种毒素，如果这两种一起吃的话会引起中毒，或者感冒更严重，还会久治不好！

　　健康提示：

　　研究发现，心理压力可以使感冒发病率增高1.9—3.7倍，提示心理压力是导致感冒发生的危险因素。同时，发现心理压力程度越高，则病毒感染率和感冒发病率越高。