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体育与健康教案
学习内容:
1、提高原地掷实心球（3）。
2、上、下肢素质练习。

教学目标:
1、认知目标：提高掌握原地投掷实心球的技术和学会形成对技术的评价。
2、技能目标：提高所学技术，学会对技术评价，促进学生的参与。
3、情感目标：培养艰苦奋斗精神，按教师要求认真做练习。
4、教育目标：通过素质练习提高学生身体素质，培养良好意志品质，加强安全教育。
5、负荷目标：基本部分练习密度在30%—50%以上

一、开始部分
1、体委集合、整队向教师报告人数。
2、师生问好！
3、教师宣布课的任务、
4、安排见习生。
二、准备活动
1、慢跑田径场一圈
2、徒手操......
①扩振运动

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