当前分类：婴儿饮食营养

• 鹌鹑粥的做法及制作

• 03-10
• 菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 工艺:煮 鹌鹑粥的制作材料: 主料:鹌鹑肉300克,稻米150克 调料:黄酒10克,香油10克,盐2克.....婴儿饮食营养

• 阿胶蛋汤的做法及制作方法

• 03-10
• 菜系及功效:补血食谱 孕妇菜谱 工艺:煮 阿胶蛋汤的制作材料: 主料:鸡蛋75克,阿胶10克 调料:盐1克 阿胶蛋汤的做法: 先将阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀后,同煮成蛋花.....婴儿饮食营养

• 阿胶粥的做法及制作方法

• 03-10
• 菜系及功效:补血食谱 止血调理食谱 孕妇菜谱 工艺:煮 阿胶粥的制作材料: 主料:粳米100克 辅料:阿胶15克 阿胶粥的做法: 1.将阿胶捣碎。 2.将糯米煮粥,刚熟时,放入阿.....婴儿饮食营养

• 莲萸粥的做法及制作方法

• 03-10
• 菜系及功效:精品主食 补血食谱 孕妇菜谱 工艺:煮 莲萸粥的制作材料: 主料:莲子60克,山茱萸45克,粳米250克 莲萸粥的做法: 将莲子、山茱萸洗净,与淘净的粳米一起放入.....婴儿饮食营养

• 阿胶糯米粥的做法及制作方法

• 03-10
• 菜系及功效:精品主食 补血食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 工艺:煮 阿胶糯米粥的制作材料: 主料:阿胶30克,糯米50克 调料:赤砂糖5克 阿胶糯米粥的做法: 1.把阿胶捣碎,放.....婴儿饮食营养

• 补脑常吃食用菌

• 03-10
• 食用菌大多性味甘平,具有补养之功,对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外,尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之.....婴儿饮食营养

• 鸡蛋的功能

• 03-10
• 蛋类除了作为良好营养素的来源外,还有很多其他有益功能。 有利于大脑发育和功能正常 蛋类含的多种营养素除了在平衡膳食、均衡营养中具有特殊的作用外,又是富含胆碱.....婴儿饮食营养

• 空腹喝酸奶营养会流失

• 03-10
• 很多市民都有每日喝牛奶的习惯,但如何喝奶才算科学呢?日前,北京军区总医院营养师荀晓霖在《健康报》上建议,相比牛奶,酸奶更易吸收,但空腹喝酸奶将导致营养流失。 .....婴儿饮食营养

• 节后歇胃 消食化滞方

• 03-10
• 春节可谓是中国人“吃”的节日。亲戚串门,老友拜年,情侣派对,无论之前是什么形式表达感情,但最终吃上一顿总是少不了的。于是,天上飞的、地上跑的、河里游的……只.....婴儿饮食营养

• 理想的抗癌食品

• 03-10
• 米糠:米糠中含有抑癌增殖成份,该成份分子量为五百至一千,耐热。在对鼠试验中,鼠的纤维芽细胞和癌细胞各一百万个,按一毫升零点九毫克的浓度用这种成份处理后,正常细.....婴儿饮食营养

• 适合春季吃的五种食物

• 03-10
• 自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉.....婴儿饮食营养

• 抗压力随时加餐

• 03-10
• 压力、紧张其实随时随地在改变人的身体,破坏情绪,久而久之也损害了你的健康。如果能跟随生物钟来为身体补充适当的食物,那么消除身心压力和紧张情绪其实是一件非常.....婴儿饮食营养

• 日啖板栗几颗健脾益气

• 03-10
• 板栗让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?中国农业大学食品学院的范志红博士解释说,板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉.....婴儿饮食营养

• 午饭加酸奶 身体更健康

• 03-10
• 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应占当日总.....婴儿饮食营养

• 煲汤时间越长越没营养

• 03-10
• 长期以来,人们认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。对此,同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现:蹄.....婴儿饮食营养